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1、蔓越莓对女性保健作用: 健康益处:预防妇女常见泌尿道感染问题 女性尿道比男性来得短因此较容易出现感染问题而且旦发生泌尿道感染疾病即使治愈也容易再度复发而蔓越莓会使尿液酸化让泌尿道成细菌易生长环境并且又有着能够阻止制病细菌黏附体内细胞作用机制让引发尿道感染细菌难附着尿道管壁上此来即使仍能克服艰苦环境而生存下来病菌还会随着尿液被排出体外因此英国研究人员建议每天喝约350cc上蔓越莓汁或蔓越莓营养辅助品对于预防泌尿道感染及膀胱炎有帮助 健康益处二:降低胃溃疡及胃癌发生率 导致细菌性胃溃疡发生绝大多数由于幽门螺旋杆菌作怪塬因当种细菌长时间附着胃黏膜上时会对胃部造成伤害引发细菌性胃溃疡因此若经常食用蔓越莓同样也能抑制细菌黏附胃此外蔓越莓又能提供人体抗生素般保护能力而且种「天抗生素」会让身体产生抗药性也用担心会有药物副作用产生因此算天天食用也没有关系 健康益处三:减少心血管老化病变 经常吃高热量、高油脂、高胆固醇食物人容易让心血管提早老化煺休产生各种高血压、心脏病、血管栓塞等疾病因此医生直呼吁大家应少吃类三高食物平常也应多加摄取含有单元饱和脂肪酸和生育三烯醇成分食物(鱼油)避免低密度酯蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)氧化对于素食者来说因无法选择荤类食物而般植物当类营养成分也高所幸蔓越莓当含有高量单元饱和脂肪酸和生育三烯醇外还有另种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸因此无论荤食或素食者都能够利用蔓越莓来保护心血管健康 健康益处四:抗老化避免老年痴呆 蔓越莓(图4) 份美国大学博士报告研究指出蔓越莓具有种非常强力抵抗自由基物质-生物黄酮而且含量高居于般常见20种蔬之冠尤其处处充满着自由基伤害大环境里想要靠自健康方法来抵抗衰老更难上加难而经常或每天食用蔓越莓其好方法之 健康益处五:养颜美容维持肌肤年轻健康 任何水当都有着能令肌肤美丽健康维生素c蔓越莓当也例外珍贵小红莓能面抵抗自由基对肌肤造成老化伤害面肌肤添加所需营养元素此双管齐下想变年轻美丽恐怕也难吧! 我听朋友说usnow品牌蔓越莓胶囊错上网搜搜看。
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